ひじき☆豆腐☆ひき肉のピリ辛そぼろ丼♪♪
mikana @cook_40135802
栄養満点☆ヘルシーどんぶり☆ニンニクと生姜でひじきの匂いも気になりません！きっとひじき嫌いでも大丈夫！お弁当にも☆
このレシピの生い立ち
どんぶりレシピ
ひじき☆豆腐☆ひき肉のピリ辛そぼろ丼♪♪
栄養満点☆ヘルシーどんぶり☆ニンニクと生姜でひじきの匂いも気になりません！きっとひじき嫌いでも大丈夫！お弁当にも☆
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アプリでひらく作り方
- 1
豆腐は水切りしてホイッパーで細かくする
鍋にごま油を入れてニンニク、生姜を入れ香りが出たらひき肉を炒める - 2
❶に豆腐を入れて水分を飛ばしながら炒める
水分がなくなってきたら豆板醤、水で戻したひじきをいれて軽く炒めピーマンも加える - 3
☆を加えて水分が1/4になるくらいまで煮る
ご飯にかけて温泉玉子をのせたらできあがり(∗ˊ꒵ˋ∗)
- 4
→お弁当にも(^ー^)
☆煮玉子
ID 18157225
☆ジャーマンポテト
ID 18185586 -
- 5
2018.7.12
ありがとうございます٩( *ˊᗜˋ* )۶
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- 6
豆腐なしの豚ひき肉バージョン→
ID 18753603見た目はあんまり変わりませんがお豆腐より満足感ありです
-
コツ・ポイント
ピーマン以外に人参やいんげんなども美味しいです(^ー^)
2018.8.25
麺つゆ追加しました
つくれぽ
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