鶏むね肉をレンジで8分程加熱し、置いておきます（余熱で火が通ると思いますが、確認して下さい）

もやしをレンジで2分加熱します。

ピーマンは細切りにし、もやしと一緒に更に2分加熱します。
（生っぽいのが苦手な方は2でもやしと一緒に4分加熱して下さい）

鶏ガラスープの素、塩、ごま油で合えます。

冷めたむね肉を割いて、一緒に混ぜて出来上がりです。