ささみは耐熱皿に置き、塩こしょう、酒を振りラップをかけてレンジで500ワット３分加熱します☆

きゅうりは３等分に、スライサーで千切り、乾燥ワカメは水に戻してしっかり水切りをしボウルに混ぜ合わせておきます☆

ささみはこんな感じになります☆冷めたら手でほぐして②のボウルに入れます。

もやしをさっと洗い耐熱皿へ。レンジで500ワット2分加熱し冷めたらギュッと手で水気を絞り③のボウルに混ぜ合わせます☆

三杯酢、無ければすし酢をお好み量回しかけ和えれば完成です(*^-^*)
胡麻ドレッシング、ポン酢に胡麻油なんかでも◎！