キャベツとバナナのスムージー☆

taako1552
taako1552 @cook_40118667

材料がシンプルなので すぐに出来、忙しい時にはいいです。
このレシピの生い立ち
時間のない時に 、包丁を使わず、すぐに出来る材料で 作ってみました。

キャベツとバナナのスムージー☆

材料がシンプルなので すぐに出来、忙しい時にはいいです。
このレシピの生い立ち
時間のない時に 、包丁を使わず、すぐに出来る材料で 作ってみました。

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材料

1人分
  1. バナナ 冷凍 1本
  2. キャベツ 1枚
  3. 牛乳 100cc
  4. レモン果汁(お好みで) 少々

作り方

  1. 1

    材料を全てミキサーに入れ スイッチを入れるだけです。

コツ・ポイント

キャベツは手でちぎっていいです。

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