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バナナとブルーベリーのスムージー
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バナナとブルーベリーのスムージー-レシピのメイン写真

バナナとブルーベリーのスムージー

のんちん３号室
のんちん３号室 @cook_40088722

忙しい朝に冷たーいスムージーはいかがですか(≧∇≦)？
このレシピの生い立ち
仕事の日は忙しくて朝ごはん食べない日が多かったのですが、スムージーに出会い、朝もちゃんと食事する事が出来るようになりました

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材料

1杯分
  • 冷凍バナナ 1/2本(好きなだけ)
  • 冷凍ブルーベリー 5～6粒(好きなだけ)
  • 牛乳(または豆乳) 100CC
  • 氷 3個くらい
  • はちみつ お好みで
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作り方

  1. 1

    バナナは輪切りにして冷凍しておくと痛まないし忙しい朝に便利♪

    • バナナとブルーベリーのスムージー作り方1写真
  2. 2

    材料をミキサーに入れてスイッチon！

    氷を砕けないミキサーもあるので説明書を良く読んで使ってください。

    • バナナとブルーベリーのスムージー作り方2写真
  3. 3

    出来上がり♪

    • バナナとブルーベリーのスムージー作り方3写真

コツ・ポイント

ミキサーの種類によっては、氷等を粉砕出来ない物も有るので注意して下さい。
後は、特になし

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のんちん３号室
のんちん３号室 @cook_40088722
2015/08/10 13:05に公開

このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 バナナ ブルーベリー はちみつ 牛乳

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