薄焼き卵を作る。お好みの味付けでどうぞ。うちは麺つゆ少し。

今日の材料。卵に焼き海苔、スライスチーズに薄切りハムにカニカマ。食パンはサンドイッチ用。

巻き簾の上にラップしてから薄焼き卵。

食パン。お好みでバターやマーガリン塗ってね。うちの場合は塗りません

海苔

スライスチーズ

ハム

カニカマとカイワレ

海苔巻きの要領で巻いていきます。一巻きしたらラップの端を引っ張り出しましよう。

ラップを手前から奥へと巻いていきますクルリンパ。そのままラップを巻きつけて、馴染ませましょう

少し置いてから切る。
でも子供たちはこのままが好きなのでかぶりつく。

断面にマヨを絞って召し上がれ。
圧縮されたパンがまるで肉を食べているような感じです。ついでのレタスサンドも。