ほうれん草のゴマあえ

ほうれん草茹でれば3分で完成！

栄養満点♡

栄養満点！貧血予防にも(*^_^*)

お肉や魚料理の副菜にぴったりのほうれんそうとえのきのごま和え！すりごまをたっぷり！栄養満点です♪

ほうれん草とごまで栄養満点！

栄養満点の副菜です。

定番の1品。栄養満点の副菜。

箸休めに☆子供もぱくぱく☆

シンプル♪ほうれん草のゴマ和え

お弁当のおかずに簡単に作れます

簡単でごめんなさいでも栄養満点♡

ゴマがﾀｯﾌﾟﾘで栄養満点(o^∀^o)♪

ごまたっぷりで栄養満点(*^^*)

少し、甘め味濃いめです

おいしく、栄養満点！

ほうれん草を使って簡単に出来き、箸休めになる一品です♪

砂糖の代わりにメープルシロップで。

基本のごま和え。甘みの増してきた旬のほうれん草で作るとより美味です。

食卓の定番料理♡

黒ごまと白ごまで栄養満点♪

胡麻たっぷり栄養満点〜美味しいほうの胡麻和え

甘くておいしいですよ。貧血対策にいかがですか。

旦那の大好きな味♡

定番ゴマあえの黄金レシピ♡ちょっと濃いめですが、野菜嫌いの友人も大好きになってくれた味です。

あと1品に緑をプラス。

あっという間の一品に(^ ^)

栄養満点！！　すり鉢でゴリゴリ◎おいし～いごまあえだよ♪

お弁当にビビンバに、なんでもちょい足しに

子どもも大好き(*^_^*)胡麻味噌和えです☆

我が家の定番の一つです。栄養満点！お弁当にも最適です。