☆さらっとパンプキンクリームシチュー☆

moananae @cook_40093579
冷凍かぼちゃを使って、さらっとした簡単パンプキンクリームシチューです。
このレシピの生い立ち
ハロウィンメニューに家にあった材料でパンプキンクリームシチューにしてみました。
☆さらっとパンプキンクリームシチュー☆
冷凍かぼちゃを使って、さらっとした簡単パンプキンクリームシチューです。
このレシピの生い立ち
ハロウィンメニューに家にあった材料でパンプキンクリームシチューにしてみました。
作り方
- 1
玉ねぎは薄切り、にんじんは輪切りに切る。
エリンギは半分の長さに切り、縦に薄切りに切る。 - 2
ブロッコリーは下茹でして、食べやすい大きさに切る。鶏肉も食べやすい大きさに切る。
- 3
冷凍かぼちゃは柔らかくなるまで加熱し、皮は取り除く。
- 4
深めのフライパンor鍋にオリーブオイルとバターを入れ、玉ねぎ、にんじん、鶏肉を加えて中火で炒める。
- 5
玉ねぎがしんなりして、肉の色が変わってきたら 、エリンギ、小麦粉を加えて混ぜ、水、ブイヨン、ローリエを入れて混ぜる。
- 6
中火で煮込み、にんじんが柔らかくなってきたら、かぼちゃを加えて、溶けるように混ぜる。
- 7
ブロッコリーを加えて、牛乳、ホイップを入れる。
塩こしょう、ブラックペッパーを加えて混ぜ、味を整えて完成。 - 8
2017/12/13『かぼちゃクリーム』人気検索でトップ10入りしました。
皆様に感謝です⭐
コツ・ポイント
低脂肪ホイップじゃなく、普通のホイップでも○
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