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牛蒡の香りほのかに鶏ミンチの磯辺焼
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牛蒡の香りほのかに鶏ミンチの磯辺焼-レシピのメイン写真

牛蒡の香りほのかに鶏ミンチの磯辺焼

*まろまろ*
*まろまろ* @cook_40116372

鶏ミンチに多めの豆腐3:1を入れるので、しっとりした磯辺焼になります。牛蒡の香りも楽しんで。お弁当にも。
このレシピの生い立ち
豆腐の量を増やしたら、鶏ミンチのボソボソ感があまり気にならなくなりました。

鶏ミンチに多めの豆腐3:1を入れるので、しっとりした磯辺焼になります。牛蒡の香りも楽しんで。お弁当にも。
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豆腐の量を増やしたら、鶏ミンチのボソボソ感があまり気にならなくなりました。

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牛蒡の香りほのかに鶏ミンチの磯辺焼

*まろまろ*
*まろまろ* @cook_40116372

鶏ミンチに多めの豆腐3:1を入れるので、しっとりした磯辺焼になります。牛蒡の香りも楽しんで。お弁当にも。
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豆腐の量を増やしたら、鶏ミンチのボソボソ感があまり気にならなくなりました。

鶏ミンチに多めの豆腐3:1を入れるので、しっとりした磯辺焼になります。牛蒡の香りも楽しんで。お弁当にも。
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材料

3人分
  1. 鶏ミンチ 300g
  2. 牛蒡 15cm
  3. ①豆腐 100g
  4. ②卵 1個
  5. ③片栗粉 小さじ1強
  6. ④生姜すりおろし 小さじ1くらい
  7. ⑤醤油 小さじ1
  8. 塩胡椒 少々
  9. *タレ用 醤油 大匙1強
  10. *味醂 大匙1強
  11. *砂糖 小匙1/2
  12. 海苔 1枚
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作り方

  1. 1

    牛蒡を細かく切って、15秒ほどゆでて水切り。

    • 牛蒡の香りほのかに鶏ミンチの磯辺焼作り方1写真
  2. 2

    鶏ミンチに、牛蒡、①〜⑤まで全て投入して、大きなスプーンなどで混ぜる。
    更に塩胡椒を控え目に振る。
    柔らかめになる。

    • 牛蒡の香りほのかに鶏ミンチの磯辺焼作り方2写真
  3. 3

    温めたフライパンに、大匙などで落とす。火は中火〜細。
    火が通ってくれば、ひっくり返して両面焼く。

    • 牛蒡の香りほのかに鶏ミンチの磯辺焼作り方3写真
  4. 4

    *のタレを混ぜ合わせる。
    火を中火にして、タレをフライパンへ回し入れ、全体に絡める。

  5. 5

    照りが出てきたら火を止め、海苔を乗せて、出来上がり。

    • 牛蒡の香りほのかに鶏ミンチの磯辺焼作り方5写真

コツ・ポイント

タネは柔らかいですが、焼くと形になりますので、すぐにひっくり返さないようにします。

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*まろまろ*
*まろまろ* @cook_40116372
2015/06/02 15:19に公開

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