お弁当に「変わりおにぎりアイデア」
毎日のお弁当に、遠足や運動会、ピクニックにも使える、「おにぎり」の具材6種類のレシピです。
このレシピの生い立ち
マンネリしがちな「おにぎり」も具材を変えるだけで、毎日楽しみな「お弁当」に早変わりです。
ごはんにササっと混ぜるだけで、あとはいつものおにぎりと一緒で握るだけ！
お弁当に「変わりおにぎりアイデア」
毎日のお弁当に、遠足や運動会、ピクニックにも使える、「おにぎり」の具材6種類のレシピです。
このレシピの生い立ち
マンネリしがちな「おにぎり」も具材を変えるだけで、毎日楽しみな「お弁当」に早変わりです。
ごはんにササっと混ぜるだけで、あとはいつものおにぎりと一緒で握るだけ！
アプリでひらく作り方
- 1
■桜えびと枝豆
ボウルにご飯と桜海老、塩を入れ混ぜ合わせます。 -
- 2
広げたラップに、枝豆を並べ、上から混ぜご飯をのせ、ラップを絞って丸くなるように握ります。
- 3
■しらすと大葉
大葉をみじん切りにします。
ボウルにご飯としらす、大葉、黒ごま、塩を入れて混ぜ合わせます。 -
- 4
ラップで包んで丸く握ります。ラップから出したら中央にしらすを盛り付けます。
- 5
■鮭ときゅうり
キュウリを薄く輪切りにし、塩でもみ、しばらくしたら水で洗い流します。 -
- 6
ボウルにご飯と、焼鮭、きゅうり、白ごまを混ぜ合わせます。ラップで包んで丸く握り、外して中央に白ごまをかけます。
- 7
■巣ごもり味噌そぼろ
ラップにご飯をのせ、中央に味噌そぼろを入れて丸く握ります。
レシピ↓
ID:20159062 -
- 8
トレイなどの上にきざみのりを広げ、おにぎりを転がします。まわりにきざみのりがついたら完成です。
- 9
■ニンジンの明太子和え
ボウルにご飯とニンジンの明太子和えを入れ、混ぜ合わせます。
レシピ↓
ID:20158337 -
- 10
ラップの上に混ぜご飯をのせ、丸く握ります。ラップを外したら、中央に白ごまを振りかけます。
- 11
■梅干しと大葉
梅干しは種を取り、包丁でたたいて細かくします。大葉はみじん切りにしておきます。 -
- 12
ボウルにご飯と、梅干し、大葉、白ごまを入れて混ぜます。ラップの上にのせ、丸く握ったら、中央に梅や紫蘇などを飾ります。
コツ・ポイント
小さめのおにぎりの分量になっていますので、サイズで分量は調整してください。
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