すりごま☆きゅうり

栄養士mikako♬
栄養士mikako♬ @cook_40083734

何かもう１品欲しい時に、短い時間で作れますよ。
きゅうりを切って、ポン酢かけて、ごまをふるだけです☆☆
このレシピの生い立ち
さっぱりしたものが食べたくなったので。

すりごま☆きゅうり

MULA's cooksnap of when they made すりごま☆きゅうり.
みししっぴっwを's cooksnap of when they made すりごま☆きゅうり.
Yum!っﾁ's cooksnap of when they made すりごま☆きゅうり.
栄養士mikako♬
栄養士mikako♬ @cook_40083734

何かもう１品欲しい時に、短い時間で作れますよ。
きゅうりを切って、ポン酢かけて、ごまをふるだけです☆☆
このレシピの生い立ち
さっぱりしたものが食べたくなったので。
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. きゅうり １/２本
  2. ポン酢 適量
  3. すりゴマ 小さじ１

作り方

  1. 1

    きゅうりを千切りにする。
    きゅうりにポン酢をかけ、食べる直前にすりゴマをかけて完成。

  2. 2

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

ゴマはすった方が消化も、栄養的にも良いので、すりゴマを使うことをおススメします。
ポン酢以外にも、しょう油とごま油を同量ずつ入れてナムル風にしてもおいしいかと思います。
レシピを編集
レポートを見る
共有
MULA's cooksnap of when they made すりごま☆きゅうり.
みししっぴっwを's cooksnap of when they made すりごま☆きゅうり.
Yum!っﾁ's cooksnap of when they made すりごま☆きゅうり.

つくれぽ (5)

つくれぽについて
今日つくる
栄養士mikako♬
栄養士mikako♬ @cook_40083734
に公開
料理を作るのは小さいころから好きで、もちろん食べることも大好きです(○´ー｀○)簡単なおうちご飯の定番を載せてます。炊きたての白ご飯を食べる瞬間はほんとシアワセです♡
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 夏野菜と鶏胸肉の塩麹漬け焼き
  2. ぶっこみ☆ちくわのいそべあげ
  3. ベナン★トマトのソース
  4. 【風邪をひいたとき】梅とじきしめん
  5. 香港レモンチキン
  1. 高野豆腐塩ダレ炒め
  2. 超簡単★豚肉とチンゲン菜の炒め物
  3. ちょっとだけ作りたい時の☆フライ衣
  4. ☆ブロッコリーde和風ホットサラダ☆