高野豆腐塩ダレ炒め

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家にあるもので昼ごはんにどうかな
このレシピの生い立ち
高野豆腐を焼肉のたれでいためたら美味しいかな?って

高野豆腐塩ダレ炒め

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高野豆腐を焼肉のたれでいためたら美味しいかな?って

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材料

3~4人
  1. 高野豆腐 3
  2. 片栗粉 大さじ2~3
  3. ねぎ 1~2本
  4. 塩ダレ 大さじ1.5
  5. 醤油 小さじ2
  6. 大さじ1
  7. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    高野豆腐を80度くらいの湯でもどし、もだったら流水で搾り出すように洗う。

  2. 2

    1.5cm角位に切りよく水を切って片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンに油を敷いて2を入れてあげ焼きにする。この間にねぎを切って、片栗粉をまぶしたボールに調味料を合わせる。

  4. 4

    焼きあがったらねぎを入れて、いためて3の調味料でまぜまぜ出来上がり

コツ・ポイント

高野豆腐はよく洗う事と高温でもどす事(美味しくいただく為)

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