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大根のカレーポタージュスープ
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大根のカレーポタージュスープ-レシピのメイン写真

大根のカレーポタージュスープ

♡sayulily♡
♡sayulily♡ @cook_40137586

大根やカレー粉には、体の中から綺麗になる作用があります!
大根は胃を保護をする役目もあるので、油使用の時にはお勧めです☆
このレシピの生い立ち
親友から、
「レストランで大根のポタージュスープを飲んで美味しかったよ!」と言う話を聞きました。
それを聞いて、大根のポタージュスープに興味を持ちました。
大根のポタージュスープはレシピがあったので、食の進カレー味にアレンジしてみました!

大根やカレー粉には、体の中から綺麗になる作用があります!
大根は胃を保護をする役目もあるので、油使用の時にはお勧めです☆
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親友から、
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それを聞いて、大根のポタージュスープに興味を持ちました。
大根のポタージュスープはレシピがあったので、食の進カレー味にアレンジしてみました!

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大根のカレーポタージュスープ

♡sayulily♡
♡sayulily♡ @cook_40137586

大根やカレー粉には、体の中から綺麗になる作用があります!
大根は胃を保護をする役目もあるので、油使用の時にはお勧めです☆
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「レストランで大根のポタージュスープを飲んで美味しかったよ!」と言う話を聞きました。
それを聞いて、大根のポタージュスープに興味を持ちました。
大根のポタージュスープはレシピがあったので、食の進カレー味にアレンジしてみました!

大根やカレー粉には、体の中から綺麗になる作用があります!
大根は胃を保護をする役目もあるので、油使用の時にはお勧めです☆
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それを聞いて、大根のポタージュスープに興味を持ちました。
大根のポタージュスープはレシピがあったので、食の進カレー味にアレンジしてみました!

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材料

2人分
  • 水 400cc
  • 大根 4cm
  • ◆白ワイン or 酒 大さじ1
  • ◆コンソメ(顆粒) 小さじ2
  • ◆カレー粉 小さじ2
  • ◆砂糖 ひとつまみ
  • ◆塩 小さじ1/2
  • ◆こしょう 少々
  • ガラムマサラ(省略可です。) 2振り
  • ※はちみつ(極端に辛いのが苦手な方専用です。) 大さじ1〜 お好みでどうぞ。
  • パセリorドライパセリ(省略OKです。) 適宜
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作り方

  1. 1

    大根の皮を剥きます。
    早く煮えるように、薄めのいちょう切りにします。

  2. 2

    鍋に水を入れます。

  3. 3

    2の鍋に、1の大根を入れます。

    強火にかけ、沸騰したら中火で柔らかくなるまで煮ます。

  4. 4

    3の大根に火が通ったら、火を止めます。

    ミキサーやハンドブレンダーなどで攪拌します。

  5. 5

    4の鍋を弱火にします。

  6. 6

    5の鍋に、白ワイン・コンソメ・カレー粉・砂糖・塩・こしょうを加えていきます。

  7. 7

    6をお玉で、全体が馴染むようにかき混ぜます。

  8. 8

    7に、ガラムマサラを振ります。

    ※辛いのが苦手な方はなしで、辛いのがお好きな方は調節して入れて下さいね。

  9. 9

    ※辛いのが極端に苦手な方は、お好みの辛さになるように、7にはちみつを加えて辛さを調節して下さいね。

  10. 10

    8を器によそいます。

    パセリorドライパセリを添えて出来上がりです!

  11. 11

    ★大根の効能
    消化不良・胃酸過多・二日酔い・咳・頭痛・発熱・ニキビ・冷え性・ガン・動脈硬化・胃潰瘍・胃炎・便秘など

  12. 12

    ★大根の栄養成分
    ビタミンA、ビタミンC、食物繊維、ジアスターゼ、アミラーゼ、フラボノイド

コツ・ポイント

大根の粒を残す位に攪拌しても美味しいです。

大根の消化酵素は、整腸作用があります。
油を使った料理の時にもオススメです!

★カレー粉の効能
ガンの予防・抗酸化作用・消化促進、二日酔い対策、美肌効果、ダイエット効果など。

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♡sayulily♡
♡sayulily♡ @cook_40137586
2018/06/05 12:49に公開
お料理が大好きです(*^^*)しばしば、ひらめきで料理をします!カラダは食べた物から出来ているので、食生活は大事にしています☆周りの人に、手料理を食べて喜んで貰うのも楽しみの1つです♫最近は、岩塩の美味しさに目覚めて、何種類かを使い分けて料理しています!★手料理等をブログに書いています(*^◯^*) ↓https://ameblo.jp/table-of-sayusayu
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このレシピのキーワード

カレー 大根 はちみつ 酒 カレー粉

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