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チアシード入り*甘夏のフラッペ
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チアシード入り*甘夏のフラッペ-レシピのメイン写真

チアシード入り*甘夏のフラッペ

tomome
tomome @cook_40134790

甘夏の爽やかな甘さでサラッと飲みやすいフラッペです。チアシード入り!
このレシピの生い立ち
家にある大量の甘夏消費のために、今はまっているチアシードとくみあわせてみました。

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tomome
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甘夏の爽やかな甘さでサラッと飲みやすいフラッペです。チアシード入り!
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材料

1人分
  1. ○ホワイトチアシード ティースプーン3杯
  2. ○ミネラルウォーター 100㏄
  3. ★甘夏(皮を除去したもの) 10房
  4. ★製氷機の氷 100g
  5. ★カロリーゼロシュガー(液体) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ○の材料を全てジャーに入れ、1時間半ほど冷蔵庫で水を吸わせる。

    • チアシード入り*甘夏のフラッペ作り方1写真
  2. 2

    甘夏は、薄皮、種を丁寧に取り除く。

  3. 3

    氷が砕けるブレンダーに、★を氷、甘夏、シュガーの順に入れ、撹拌する。

  4. 4

    ○の入ったジャーに、3を流し込み、混ぜる。

    • チアシード入り*甘夏のフラッペ作り方4写真
  5. 5

    今回は、ゆずスライスのドライと、ミントを飾っています。

    • チアシード入り*甘夏のフラッペ作り方5写真

コツ・ポイント

今回は、メイソンジャー16oz(約500ml)のものを使用しましたが、この分量でジャーの8分目くらいまでの量です。

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tomome
tomome @cook_40134790
2015/06/02 00:53に公開
最近ホームベーカリーを入手しました。ホームベーカリーを使ったパン作り、お菓子作りに興味があります。よろしくお願いします*
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