スイートチリを使った♪なすピーマン炒め！
ぱんだーけいちゃん @cook_40037463
みりんや砂糖の代わりに♪
スイートチリソースで炒めました♫
テリテリです♡
いつもと、ちょっと違った炒め物を！
このレシピの生い立ち
みりんの代わりにスイートチリを使ってみました♪
スイートチリを使った♪なすピーマン炒め！
みりんや砂糖の代わりに♪
スイートチリソースで炒めました♫
テリテリです♡
いつもと、ちょっと違った炒め物を！
このレシピの生い立ち
みりんの代わりにスイートチリを使ってみました♪
作り方
- 1
なす、ピーマンは乱切りに、人参は小さめの乱切りにします
- 2
なすは水に10分浸けて、水気を拭き取ります（こうすると、油を吸いません！）
- 3
フライパンにオリーブオイルを熱し
人参、なす、ピーマンの順に炒めていきます - 4
だいたい炒めたら、○を加えて混ぜ軽く炒める
- 5
できあがり♫
コツ・ポイント
２で、なすを水に10分浸けることで油を吸わなくなりますよ♪
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スイートチリの甘辛味が好きなので色々な食材に使っています週の半ばは一層手っ取り早く作りたいので楽で良しです
玻瑠佳☆Haruka -
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