圧力鍋で同時に牛丼と蒸し野菜

たひかと
たひかと @cook_40139377

時間がない時のお助けメニューです。野菜は蒸すので美味しさが増します。
このレシピの生い立ち
時間がないけど大好きな野菜もたくさん食べたい!と思ってできました。

圧力鍋で同時に牛丼と蒸し野菜

時間がない時のお助けメニューです。野菜は蒸すので美味しさが増します。
このレシピの生い立ち
時間がないけど大好きな野菜もたくさん食べたい!と思ってできました。

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材料

2人分
  1. 牛細切れ肉 160g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. お好きな野菜 適量
  4. 調味料
  5. にんにくチューブ 1cm
  6. 生姜(すりおろし) 小さじ1
  7. 醤油 大さじ1
  8. みりん、酒 各大さじ1
  9. 100cc
  10. だしの素(顆粒) 小さじ2/1

作り方

  1. 1

    中かごにアルミホイルをしき、お好きな野菜を適量入れておく。牛丼用の玉ねぎをスライスしておく。

  2. 2

    少しあたためた圧力鍋に少量の牛肉を入れ、焦げないように素早くまぜる。

  3. 3

    油がでてきたら残りの牛肉と玉ねぎを入れ炒める(こうするとノンオイルでできます)

  4. 4

    火を消し調味料をいれ、中かごの台と野菜の入った中かごをセットする。

  5. 5

    蓋をし、圧力がかかったら中火で5分加熱する。

  6. 6

    圧が抜けたら中かごを取り出し、牛丼を煮詰めご飯にのせる。

コツ・ポイント

牛丼の具をあまり入れすぎない事くらいです。

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たひかと
たひかと @cook_40139377
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食欲旺盛な双子の子供達と、仕事で忙しい旦那さんの笑顔が見られるように、料理の腕をあげたいと思っています。
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