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低カロリー!豆腐のレアチーズケーキ
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低カロリー!豆腐のレアチーズケーキ-レシピのメイン写真

低カロリー!豆腐のレアチーズケーキ

ruri11000
ruri11000 @cook_40118929

面倒な水切りは省いてダイエット中でも簡単!美味しく!罪悪感なし♡
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材料

  • フルグラ(ビスケット) 80g
  • バター 30g
  • 絹豆腐 150g
  • クリームチーズ 100g
  • ヨーグルト 100g
  • 牛乳または豆乳 200cc
  • 粉寒天 4g
  • パルスイート(砂糖) 5g(30g)
  • レモン汁 小さじ1
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作り方

  1. 1

    レンジで溶かしたバターにフルグラ(クッキーで可お好みで)を入れ型に敷き詰める

    • 低カロリー!豆腐のレアチーズケーキ作り方1写真
  2. 2

    室温で柔らかくしたクリームチーズ、豆腐、ヨーグルトをミキサーに入れて滑らかになるまで撹拌する

  3. 3

    小鍋に牛乳、粉寒天、パルスイートを入れ混ぜ火をつけて沸騰させて2分中弱火で混ぜる

  4. 4

    火から下ろしさっきのミキサーに2回に分けて混ぜ合わせ最後にレモン汁を足して撹拌する

  5. 5

    型に流し入れ冷蔵庫で冷やし固める。

コツ・ポイント

今回は土台を薄く敷きましたが好みで量を増やしてももちろん◎
ディズニーのクッキー缶にラップで代用、牛乳パックを縦半分に切ってスクエア型なども(^^)

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ruri11000
ruri11000 @cook_40118929
2015/06/02 03:59に公開

このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 クリームチーズ バター 牛乳 絹ごし豆腐 ヨーグルト かんてん

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