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簡単!ミートソースと野菜のオーブン焼き
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簡単!ミートソースと野菜のオーブン焼き-レシピのメイン写真

簡単!ミートソースと野菜のオーブン焼き

gomashi0
gomashi0 @cook_40151884

インスタントのパスタソースを利用した簡単レシピです。根菜は電子レンジで時短処理、ごろごろ野菜が美味しいです
このレシピの生い立ち
パスタソースの賞味期限がギリギリだったので、パスタ以外に使ってみようと思って作りました。美味しかったので自分用の覚書きです。

インスタントのパスタソースを利用した簡単レシピです。根菜は電子レンジで時短処理、ごろごろ野菜が美味しいです
このレシピの生い立ち
パスタソースの賞味期限がギリギリだったので、パスタ以外に使ってみようと思って作りました。美味しかったので自分用の覚書きです。

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簡単!ミートソースと野菜のオーブン焼き

gomashi0
gomashi0 @cook_40151884

インスタントのパスタソースを利用した簡単レシピです。根菜は電子レンジで時短処理、ごろごろ野菜が美味しいです
このレシピの生い立ち
パスタソースの賞味期限がギリギリだったので、パスタ以外に使ってみようと思って作りました。美味しかったので自分用の覚書きです。

インスタントのパスタソースを利用した簡単レシピです。根菜は電子レンジで時短処理、ごろごろ野菜が美味しいです
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パスタソースの賞味期限がギリギリだったので、パスタ以外に使ってみようと思って作りました。美味しかったので自分用の覚書きです。

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材料

2人分
  • じゃがいも 中2個
  • にんじん 1/2本
  • たまねぎ 小1個
  • ウインナー 4本
  • ブロッコリー(冷凍) お好みで
  • きのこ(ぶなしめじやえりんぎ等) お好みで
  • とろけるスライスチーズ 2枚分
  • パン粉 大さじ1/2ぐらい
  • ミートソース(インスタント) 1人前ぐらい
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作り方

  1. 1

    食材は全て一口サイズに切る。
    にんじんとじゃがいもはそれぞれ耐熱容器に入れ、レンジでラップをかけ600w1分半〜2分加熱

  2. 2

    冷凍の場合は下処理不要ですが、生ブロッコリーを使う場合はブロッコリーもレンジで600w30秒ほど加熱しておいてください。

  3. 3

    フライパンを加熱し油をひいたら、たまねぎ、じゃがいも、にんじんをまず炒める。

  4. 4

    たまねぎがしんなりしたら(半透明になる前)ウインナーときのこを入れ、たまねぎが半透明になるまで弱火〜中火で炒める。

  5. 5

    全体に火が通ったら、塩を少しかける。クレイジーソルトだと美味しくなる気がします。

  6. 6

    大きめの耐熱容器に炒めた食材を移し、ミートソースをかけてあえる。冷凍ブロッコリーを乗せたら、ラップをかけ600w3分加熱

  7. 7

    加熱が終わったらチーズをちぎって乗せ、パン粉をかける。
    オーブン170℃で10分加熱。トースターでもOKです!

  8. 8

    焼き終われば完成です。
    お好みでブラックペッパーをかけても美味しいです。

    • 簡単!ミートソースと野菜のオーブン焼き作り方8写真

コツ・ポイント

にんじんとじゃがいもは別の耐熱容器に入れてそれぞれで加熱してください。にんじんの方が火の通りが早いです。

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gomashi0
gomashi0 @cook_40151884
2016/10/29 10:59に公開
ひとり暮らしで自炊がんばれてるのはクックパッドのおかげです!書いてるレシピはほとんど自分用の覚え書きのつもり。簡単に美味しくできたらメモしてます_φ(・_・
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このレシピのキーワード

ミートソース キノコ にんじん エリンギ じゃがいも ブロッコリー ソーセージ ぶなしめじ 玉ねぎ スライスチーズ

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