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焼き野菜のミートソース添え♡
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焼き野菜のミートソース添え♡-レシピのメイン写真

焼き野菜のミートソース添え♡

ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
関東

レンチンで、旨味が出て時短で美味の副菜♡
このレシピの生い立ち
ミートソースの作り置きで、白菜を使って作りました。白菜をレンチンすると水分が出て旨味がでるので、ミートソースの味と絡みあって美味しくなります。ブロッコリー茹でてからの冷凍保存を使いました。

レンチンで、旨味が出て時短で美味の副菜♡
このレシピの生い立ち
ミートソースの作り置きで、白菜を使って作りました。白菜をレンチンすると水分が出て旨味がでるので、ミートソースの味と絡みあって美味しくなります。ブロッコリー茹でてからの冷凍保存を使いました。

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焼き野菜のミートソース添え♡

ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
関東

レンチンで、旨味が出て時短で美味の副菜♡
このレシピの生い立ち
ミートソースの作り置きで、白菜を使って作りました。白菜をレンチンすると水分が出て旨味がでるので、ミートソースの味と絡みあって美味しくなります。ブロッコリー茹でてからの冷凍保存を使いました。

レンチンで、旨味が出て時短で美味の副菜♡
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材料

  • 白菜ワンカットサイズ 2枚
  • ブロッコリー冷凍 2個
  • ミートソース スプーン山盛り
  • 粉チーズ 適量
  • パセリ お好みで
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作り方

  1. 1

    白菜は、重ねて食べやすい大きさにきり、フライパンで芯から素焼きで焼く。葉も焼いたら
    耐熱器にのせる

  2. 2

    ブロッコリーも、素焼きにして
    焼き色をつけたら1にもる

  3. 3

    白菜の上にミートソースをのせてトースターで3分焼いたら取り出し、ミートソースがつかないようにラップしてレンチン2分半する

  4. 4

    粉チーズをふりかけて、パセリをのせる

コツ・ポイント

やけどは、注意してくださいね

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ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
2023/01/17 12:39に公開
関東
🍳食べること・作ることが大好き♪簡単でおいしい家庭料理を楽しんでいます😊2026🐶ブルドッグソースアンバサダー「これ作ってみたい!」と思ってもらえるレシピを目指して投稿中です✨家にある身近な食材を工夫して、毎日の食卓が笑顔になるような料理を楽しんでいます。子どもから大人まで楽しめるごはん、季節を感じる料理、和洋中のアレンジなどをも投稿しています。「作ってみたい」「おいしそう」と思ってもらえる、温かい家庭料理を届けられたら嬉しいです🍀健康維持で、薄味で作ってます。時には、手抜きもありです。節約、簡単レシピも作っています✨2023年.Nスタに私のレシピが放送されました。
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このレシピのキーワード

ミートソース 白菜 ブロッコリー

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