*白身かけご飯* 超簡単ヘルシー

しぃずっきゅん
しぃずっきゅん @cook_40144435

卵かけご飯を白身だけにしました❤
意外と行けます!!しかもヘルシー♪
醤油の味が◎
このレシピの生い立ち
簡単でヘルシー

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卵かけご飯を白身だけにしました❤
意外と行けます!!しかもヘルシー♪
醤油の味が◎
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簡単でヘルシー

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材料

  1. ご飯 好きなだけ
  2. 白身 1個分
  3. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    好きな分のご飯をついで白身を乗っけてレンジでラップをかけてチンする!

  2. 2

    だいたい600wで1分くらいかな♪温めるのはお好きな時間で~

  3. 3

    あったまったら醤油をかける❤

コツ・ポイント

簡単すぎてない!

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しぃずっきゅん
しぃずっきゅん @cook_40144435
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食=人を良くする。人の心と体と精神を良くする。福岡jc2♡(中2)ヘルシー料理学んでます✿   簡単なのが好き❤重ね煮にはまり中・・・  つくれぽ感激♪  足を運んでくれてありがとう(*^ω^*) あなたと出会えた奇跡を大切にします.
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