キャベツとさばみそ煮のコチュジャン和え。

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

火を使わずに缶詰を使って出来る簡単レシピ。
このレシピの生い立ち
さばはコチュジャンとの相性もぴったりなので火を使わずに切って混ぜるだけの簡単レシピにしてみました。

キャベツとさばみそ煮のコチュジャン和え。

火を使わずに缶詰を使って出来る簡単レシピ。
このレシピの生い立ち
さばはコチュジャンとの相性もぴったりなので火を使わずに切って混ぜるだけの簡単レシピにしてみました。

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材料

4人分
  1. キャベツ 1/4個
  2. さばみそ煮の缶詰 1缶(150g)
  3. コチュジャン 大さじ1
  4. すり胡麻 大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにします。

  2. 2

    ボウルにさばみそ煮を入れてフォークでほぐし、コチュジャン、すり胡麻、キャベツを加えてよく混ぜ合わせて出来上がりです。

コツ・ポイント

さばみそ煮とコチュジャンはメーカーによって塩分が違うと思いますので調整してください。

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ル・コルドンブルーでのお菓子とパンの勉強、レストランでのパティシエ経験後、身体に良い食事を目指し、雑穀エキスパートやローフードマイスターを取得しました。最近のレシピはローフードよりのものが多いですが、昔のレシピは普通食です。
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