ヨルダンのサラダ タブレ

余裕っ子ピーマン
余裕っ子ピーマン @cook_40074768

地中海料理屋のデリで初めて買って以来
すっかり惚れたサラダです。以来パセリをたくさん常備する様になりました。
このレシピの生い立ち
近所にヨルダン人が経営するデリ屋さんがあります。そこのタブレがおいしくて感動したのでヨルダン式タブレを調べたら結構シンプルでした。
しかしこんなにパセリばかりのサラダがあるとは すっかり虜です。カナダでパセリはレタスよりも安く日持ちも長め。

ヨルダンのサラダ タブレ

地中海料理屋のデリで初めて買って以来
すっかり惚れたサラダです。以来パセリをたくさん常備する様になりました。
このレシピの生い立ち
近所にヨルダン人が経営するデリ屋さんがあります。そこのタブレがおいしくて感動したのでヨルダン式タブレを調べたら結構シンプルでした。
しかしこんなにパセリばかりのサラダがあるとは すっかり虜です。カナダでパセリはレタスよりも安く日持ちも長め。

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材料

たっぷり数回分
  1. セリのみじん切り とにかく山盛り 1束分
  2. トマト(みじん切り) 小1個分
  3. きゅうり(小さい角切り) 小一本分
  4. 赤玉ねぎ(みじん切り) 1/8個分
  5. ブルガー(小麦粒) 乾燥で25cc
  6. オリーブオイル 大さじ4〜多め
  7. レモン 大さじ3〜
  8. 塩胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    小麦粒は表示通り戻しておく。
    パセリは洗って水気を切り細かくみじん切りする。他の材料も細かく切る。

  2. 2

    全てをボールに入れたっぷりのオリーブオイルでよく和える。次にレモン汁を混ぜ合わせて食べる直前に塩胡椒を振り混ぜ 供する。

  3. 3

    本家のタブレは小麦粒がパラパラっと少し入っているだけ。どっさり入ってなくてとても上品で 初めて食べた時は感動しました☆

  4. 4

    メモ
    タブレにはブルガーって言う小麦粒を使うのが本当みたいです。ずっとクスクスだと思っていましたが中東ではブルガだそう。

コツ・ポイント

細かーいフェタチーズやブラックオリーブも少しだけ散りばめられていました。それが所々にコクと塩気のアクセントに。中東料理では葡萄の葉で巻いたご飯もおいしいですしシュラマというラップサンドもオススメ。ヨルダンの料理は何を頼んでもおいしいですよ。

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余裕っ子ピーマン
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素敵な つくれぽを頂きありがとうございます 画像の下の感想は全部読ませていただいております 本当に嬉しいです ありがとうございます⭐︎ こちらのプロフィール欄よりお礼申し上げます 子育て中の皆さまそしてひとり暮らしの皆さま毎日のお料理おつかれさまです!!
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