おからｽｺｰﾝ

okaayu
okaayu @cook_40049520

ダイエット中でも食べたぁい(*^^*)
このレシピの生い立ち
産後太りがぁ(T_T)食欲が止まらない(>｡<)　ダイエットに…

おからｽｺｰﾝ

ささがきりんご's cooksnap of when they made おからｽｺｰﾝ.
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材料

  1. HM 150g
  2. おから 150g
  3. オリーブオイル 20㏄

作り方

  1. 1

    ビニール袋に材料を全部入れてモミモミ。冷蔵庫で30分くらい休ませる。

  2. 2

    180℃でオーブン余熱開始。クッキングシートの上に広げ、8等分にカット。

  3. 3

    オーブンに25分入れて、完成。

コツ・ポイント

出来るだけ簡単に☆
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H18生まれとH20生まれのBOYS’と　H23生まれの姫の3匹のこぶたMAMAです。クックで、毎日の料理が楽しくなりました♬
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