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さっぱり鮭ちらし
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さっぱり鮭ちらし-レシピのメイン写真

さっぱり鮭ちらし

みみぽんさん
みみぽんさん @cook_40079476

お米を洗ってざるにあげておき、30分水に浸して炊く。甘塩の鮭はフライパンで焼いて身をほぐしておく。
このレシピの生い立ち
ちらし寿司より簡単です。甘塩の鮭が残ったりしたら是非お試しを☆

お米を洗ってざるにあげておき、30分水に浸して炊く。甘塩の鮭はフライパンで焼いて身をほぐしておく。
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ちらし寿司より簡単です。甘塩の鮭が残ったりしたら是非お試しを☆

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さっぱり鮭ちらし

みみぽんさん
みみぽんさん @cook_40079476

お米を洗ってざるにあげておき、30分水に浸して炊く。甘塩の鮭はフライパンで焼いて身をほぐしておく。
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ちらし寿司より簡単です。甘塩の鮭が残ったりしたら是非お試しを☆

お米を洗ってざるにあげておき、30分水に浸して炊く。甘塩の鮭はフライパンで焼いて身をほぐしておく。
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ちらし寿司より簡単です。甘塩の鮭が残ったりしたら是非お試しを☆

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材料

3~4人分
  • お米 2合
  • 甘塩鮭 一切れ
  • 干しシイタケ 2~3枚
  • にんじん 1/3本
  • ちりめんじゃこ 30g
  • きゅうり 1/2本
  • 白ごま 大さじ1
  • 卵 2個
  • (合わせ酢)
  • 米酢 大さじ3
  • 砂糖 大さじ3
  • 塩 小匙1弱
  • (干しシイタケとにんじんの煮出汁)
  • 干しシイタケの戻し汁 カップ1/2
  • 砂糖 大さじ1
  • しょう油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    干しシイタケは水に漬けて戻し、にんじんと共に千切り。干しシイタケとにんじんの煮汁で煮出汁がなくなるまで煮る。

  2. 2

    ちりめんじゃこは熱湯をさっと通しておく。きゅうりは縦に半分に切ってから斜め半月に切り、塩をふってしんなりさせ絞る。

  3. 3

    卵2個は錦糸卵にする(フライパンで薄く焼き細かい千切りにする)

  4. 4

    ご飯が炊けたら、合わせ酢を入れ、切るように混ぜてから錦糸卵以外の具材を全部入れ混ぜる。器に盛り付け、錦糸卵をかける。

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みみぽんさん
みみぽんさん @cook_40079476
2012/01/26 12:37に公開
旬の食材を使った我が家のメニューを紹介しています★
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このレシピのキーワード

じゃこ にんじん キュウリ 甘塩鮭 卵 ほししいたけ 米

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