牛スジと根菜の塩煮-レシピのメイン写真

牛スジと根菜の塩煮

ココリツコ
ココリツコ @cook_40148217

煮物
このレシピの生い立ち
牛スジはお値段も安いしカロリーも低いしコラーゲンプルプルで良食材!

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材料

4~5人分
  1. 牛スジ 400g
  2. 大根 1/2本
  3. 人参 1本
  4. ゴボウ 1本
  5. レンコン 1節
  6. 万能ねぎ 1束
  7. 昆布 1枚
  8. かつお節 1握り
  9. 適宜
  10. 1/2カップ
  11. みりん 大さじ3

作り方

  1. 1

    かつお節はお茶パックに入れる。根菜は乱切り、万能ねぎは小口切りにしておく。

  2. 2

    牛スジを2回煮こぼし、水で洗い適当な大きさに切る。弱火で3時間程煮る。

  3. 3

    昆布、根菜、かつお節、調味料をお鍋に入れて弱火でお汁が半分位になるまで煮る。

  4. 4

    お豆腐を大きめに崩しいれ、一煮立ちさせ器に盛り、万能ねぎを散らす。

コツ・ポイント

お好みで七味唐辛子をかけたり柚子胡椒をつけたり。
お塩の加減は味見をしながらお好みで☆

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