ダイエット料理 鮭のホイル焼き

ほっこりかふぇ
ほっこりかふぇ @cook_40087109

ホイルに包んでオーブンに入れるだけ。簡単なのにおいしいですよ。
このレシピの生い立ち
ダイエット料理を考えていて。

ダイエット料理 鮭のホイル焼き

ホイルに包んでオーブンに入れるだけ。簡単なのにおいしいですよ。
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材料

1人分
  1. 塩鮭 1切れ
  2. しめじ 半パック
  3. えのき 半パック
  4. 小さじ1
  5. みりん 小さじ1
  6. 七味唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    しめじとえのきは食べやすい大きさに切る

  2. 2

    ホイルを広げ、鮭を乗せて、きのこを上に乗せる。

  3. 3

    油、醤油、みりんを振りかけて最後にお好みで七味唐辛子を振る。ホイルで蓋をし、トースターで20分焼いたらできあがり

コツ・ポイント

野菜類は何をいれてもおいしくなると思います。
塩鮭を使っているので塩や醤油は必要ありません。

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格安簡単だけど見栄えのいいカフェご飯を作っています。 お口に合うとうれしいな♪       夕飯は毎日ブログにアップしています。      よかったら遊びに来てくださいね。         http://ameblo.jp/hokkoricafe2/        手作り大好き。パネルやがま口やインテリアも作ってます。
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