なんちゃってサイコロステーキ

舞依ちゅん @cook_40053144
肉食べたいけど~
ダイエット中~(;´д`)
このレシピの生い立ち
ポッチャッリの娘に~(笑)
弁当に入れましたが冷めたら固くなるようなので
弁当にはむいていません
なんちゃってサイコロステーキ
肉食べたいけど~
ダイエット中~(;´д`)
このレシピの生い立ち
ポッチャッリの娘に~(笑)
弁当に入れましたが冷めたら固くなるようなので
弁当にはむいていません
作り方
- 1
冷凍豆腐を寝る前に冷蔵庫で解凍
- 2
水気を絞って4当分に切って
塩コショウして軽く小麦粉をふって両面焼き - 3
市販の焼き肉のタレを絡める
今回はステーキソースを絡めました
コツ・ポイント
小麦粉をつけすぎない
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18307369