1人分 かにかまぼこの天津飯

jun120121
jun120121 @cook_40052162

簡単ですよ
このレシピの生い立ち
昼食用に検索して出てきたいくつかのレシピをもとに適当に作りました 簡単でおいしいですよ

1人分 かにかまぼこの天津飯

簡単ですよ
このレシピの生い立ち
昼食用に検索して出てきたいくつかのレシピをもとに適当に作りました 簡単でおいしいですよ

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材料

1人分
  1. ご飯 丼1杯分
  2. かにかまぼこ 4本
  3. 細ねぎ小口切り 小さじ1
  4. サラダ油 大さじ1
  5. 2個
  6. 砂糖 小さじ1
  7. 牛乳 大さじ2
  8. マヨネーズ 大さじ1
  9. 甘酢あん
  10. しょうが千切り 小さじ1
  11. しめじ 1/3株
  12. 100cc
  13. 中華スープの素 小さじ1/4
  14. 片栗粉 小さじ1と1/2
  15. 砂糖 小さじ1
  16. しょうゆ 小さじ1
  17. オイスターソース 小さじ1
  18. 小さじ1

作り方

  1. 1

    しめじとかにかまを切り、ほぐします

  2. 2

    卵、調味料、かにかまを混ぜます

  3. 3

    甘酢あんの材料を鍋に入れ、とろみが付くまで混ぜながら煮立てます

  4. 4

    油を熱したフライパンに卵液を流し入れます

  5. 5

    混ぜながら半熟状になるまで加熱します (火を通し過ぎないように)

  6. 6

    余熱でかたくならないように、すぐにご飯の上にのせます

  7. 7

    甘酢あんをかけて、細ねぎをちらして完成です

コツ・ポイント

卵焼きにしないのがポイントです やわらかめのスクランブルエッグをイメージしてください

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jun120121
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三毛猫のリリーと二人暮らしです 人間は一人なので一人用の簡単なレシピを主に載せています 得意料理は餃子、シュウマイ、揚げ物などなのでそのあたりを見て頂けると嬉しいです
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