パプリカと玉ねぎのさっぱりマリネ

野菜ソムリエしおり @cook_40121866
こってり主食の箸休めに。すっきりとした酸味でますます食欲が進んでしまう?
このレシピの生い立ち
ビタミンCがとりたい~。でも最近、野菜が高い~。という時に通年で一定の値段のパプリカに目がいきました。玉ねぎと混ぜてさっぱり感UP! 血液サラサラ+ビタミンCで美容にも◎なはず!
パプリカと玉ねぎのさっぱりマリネ
こってり主食の箸休めに。すっきりとした酸味でますます食欲が進んでしまう?
このレシピの生い立ち
ビタミンCがとりたい~。でも最近、野菜が高い~。という時に通年で一定の値段のパプリカに目がいきました。玉ねぎと混ぜてさっぱり感UP! 血液サラサラ+ビタミンCで美容にも◎なはず!
作り方
- 1
玉ねぎは半分に切ったものを縦にスライス。水に30分くらいさらす。
- 2
パプリカも半分に来たものを、縦に1㎝に切り、さらに1㎝位に小口切り。
- 3
1.2にツナ缶1/2を加え、オリープオイル、ワインビネガー、塩コショウを加え混ぜる。
- 4
20分くらい冷蔵庫でねかせ、味を落ち着かせたらできあがり!
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