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簡単 ヘルシースコーン
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簡単 ヘルシースコーン-レシピのメイン写真

簡単 ヘルシースコーン

みすうぅ
みすうぅ @cook_40107477

パン好き、甘いもの好き、でも食べ過ぎはダメ…そんな時に、ヘルシーに食べられるおやつ、主食です
このレシピの生い立ち
少しでも、カロリーを減らしたくて…

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みすうぅ
みすうぅ @cook_40107477

パン好き、甘いもの好き、でも食べ過ぎはダメ…そんな時に、ヘルシーに食べられるおやつ、主食です
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材料

  • HM 200g
  • おから 200g
  • ベーキングパウダー 5g
  • マーガリン 20g
  • 豆乳 100cc
  • ココアパウダー 適量
  • 小豆 適量
  • フルーツグラノーラ 適量
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作り方

  1. 1

    HM、おから、ベーキングパウダー、マーガリン、豆乳をボールに入れ混ぜる。

  2. 2

    粉っぽさがなくなったら、具材に合わせて、等分する。

  3. 3

    お好みの具材をまぜる。ここでは、ココアパウダーとあずき茶で甘った小豆。フルーツグラノーラをトッピングしました。

  4. 4

    オーブンを180℃に温めておく。
    生地を天板に並べる。
    ここでは、スプーンですくってのせていきました。

  5. 5

    オーブンに入れて、20分位焼く。焼き時間は状況に応じて増やして下さい。
    思ったより膨らまなかった…。

    出来上がり♩

コツ・ポイント

簡単に作るために、材料はウチにあるもので!

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みすうぅ
みすうぅ @cook_40107477
2016/11/06 13:52に公開
適当な料理を適当に作るOL。ペーパー調理師です。
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このレシピのキーワード

スコーン 豆乳 おから ココア あずき ホットケーキミックス

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