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簡単☆サバサンドで朝ごはん♫
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簡単☆サバサンドで朝ごはん♫-レシピのメイン写真

簡単☆サバサンドで朝ごはん♫

fanyu73
fanyu73 @cook_40153935

忙しい朝にさっと作っちゃう栄養価の高い朝ごはん♫。ピクルスで余計な調味料が必要なし。時短でヘルシー❤︎
このレシピの生い立ち
子育てと仕事で朝は時間がないけれど、栄養価の高いものをちゃんと食べさせたいと考えていたところ、ホットサンドメーカーに出会いました。とっても簡単で美味しいので、今では毎朝作っています♫

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子育てと仕事で朝は時間がないけれど、栄養価の高いものをちゃんと食べさせたいと考えていたところ、ホットサンドメーカーに出会いました。とっても簡単で美味しいので、今では毎朝作っています♫

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fanyu73
fanyu73 @cook_40153935

忙しい朝にさっと作っちゃう栄養価の高い朝ごはん♫。ピクルスで余計な調味料が必要なし。時短でヘルシー❤︎
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子育てと仕事で朝は時間がないけれど、栄養価の高いものをちゃんと食べさせたいと考えていたところ、ホットサンドメーカーに出会いました。とっても簡単で美味しいので、今では毎朝作っています♫

忙しい朝にさっと作っちゃう栄養価の高い朝ごはん♫。ピクルスで余計な調味料が必要なし。時短でヘルシー❤︎
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材料

  1. サバ缶 1個
  2. ピクルス 3本
  3. トマト 1/4個
  4. チーズ(とろけるタイプ) 1枚
  5. 食パン(8枚切り) 2枚
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作り方

  1. 1

    トマトとピクルスをスライスし、材料を用意します。

    • 簡単☆サバサンドで朝ごはん♫作り方1写真
  2. 2

    チーズ、ピクルス、トマトとサバを食パンに乗せます。

    • 簡単☆サバサンドで朝ごはん♫作り方2写真
  3. 3

    ホットサンドメーカーで焼ければ完成!
    ホットサンドメーカーが無くてもトースターで焼けばOK!

    • 簡単☆サバサンドで朝ごはん♫作り方3写真

コツ・ポイント

ピクルスを使えば、調味料なしでも、ちゃんと味付けできて美味しく作られます。

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fanyu73
fanyu73 @cook_40153935
2016/11/06 13:16に公開

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