鮭のホイル焼き☆味噌マヨネーズかけ

PONヨメ
PONヨメ @cook_40051346

ホイルに包んで焼くだけ!
味噌マヨネーズで、おつまみにもなります♪
このレシピの生い立ち
実家の味です!七味を多めに入れ、おつまみに作りました!

鮭のホイル焼き☆味噌マヨネーズかけ

ホイルに包んで焼くだけ!
味噌マヨネーズで、おつまみにもなります♪
このレシピの生い立ち
実家の味です!七味を多めに入れ、おつまみに作りました!

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材料

2人分
  1. 鮭(切り身 2切れ
  2. 玉ねぎ 小1個
  3. しめじ 1/2パック
  4. えのき 1/2袋(100gほど)
  5. ブラックペッパー 適宜
  6. マヨソース
  7. 赤味噌 小さじ1
  8. マヨネーズ 大さじ3
  9. 七味唐辛子 適宜

作り方

  1. 1

    下ごしらえをします。

    玉ねぎ:スライス

    しめじ:石づきを取り、小房に分けます。

  2. 2

    えのき:石づきを取り、半分に切ります。

  3. 3

    マヨソースを作ります。

    まず、赤味噌と大さじ1のマヨネーズを入れ、よく味噌を混ぜ合わせます。

  4. 4

    残りのマヨネーズと、お好みの量の七味唐辛子を入れ、よく混ぜます。

  5. 5

    アルミホイルを40cmほどに切ります。

    玉ねぎをしき、その上に鮭をのせ、ブラックペッパーをかけます。

  6. 6

    しめじ・えのきをのせ、マヨソースをかけます。

  7. 7

    アルミホイルを写真のように包みます。

    オーブンで焼きます。
    ※余熱なし、280℃で30分ほど。

コツ・ポイント

しいたけなどの、他のきのこも入れると、さらにいい風味になります。

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メタボ&尿酸値高め&糖尿・・・三重苦のダンナ様のために、日々野菜中心の料理を作っています!また、ホームパーティー大好き♪なので、パーティー料理も順次公開していきます(*^_^*)Blog始めました!PONヨメのウチゴハンhttp://ameblo.jp/pon-yome/よろしければご覧くださいませm(__)m
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