ザワークラフト de スープ

むちmuchiko @cook_40086990
寒い冬、野菜の少ない冬にぴったりのスープです。繊維質たっぷりでお腹スッキリ☆
このレシピの生い立ち
頂いたドイツの家庭料理本にあったレシピを、手間をかけずに簡単に頂ける様にアレンジしました。
ザワークラフト de スープ
寒い冬、野菜の少ない冬にぴったりのスープです。繊維質たっぷりでお腹スッキリ☆
このレシピの生い立ち
頂いたドイツの家庭料理本にあったレシピを、手間をかけずに簡単に頂ける様にアレンジしました。
作り方
- 1
ザワークラフトを2〜3回水洗いして、絞って水分をよく切っておく。
- 2
玉ねぎをみじんぎり。ザワークラフトもざく切りにしておく。
- 3
鍋に1のザワークラフ、2の玉ねぎ、チキンストック、白ワインを入れて沸騰させる。
- 4
3が沸騰したら、弱火にしてコトコトと40分程煮込む。
- 5
4のスープにお好みのソーセージをぶつ切りして入れ、塩こしょうで味付け。お好みで砂糖を加えても。
- 6
器に盛り、サワークリーム又は無糖ヨーグルトを浮かせて出来上がり。
コツ・ポイント
チキンストックでなく、ベジタブルやビープストックでも構いません。本来は本格ブイヨンを使用します。6のサワークリームは無糖ヨーグルト(我が家は、グリークスタイルのFat0のもの使用)でも遜色なしでした。
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