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☆ささみアボカドの明太マヨ和え☆
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☆ささみアボカドの明太マヨ和え☆-レシピのメイン写真

☆ささみアボカドの明太マヨ和え☆

☆超納豆ガール☆
☆超納豆ガール☆ @cook_40154085

明太マヨソースが美味♡
是非試してみてください！！
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材料

二人分
  • ささみ 3本
  • アボカド 1個
  • 塩 小さじ2
  • 明太子 50g
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★マヨネーズ 大さじ3
  • ★顆粒だし 小さじ1/2
  • ★しょうゆ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ささみは筋を取っておきます。

    • ☆ささみアボカドの明太マヨ和え☆作り方1写真
  2. 2

    お鍋に水1リットルを沸かし、塩小さじ2とささみを入れ火を切る。
    蓋を閉めて五分放置する。

    • ☆ささみアボカドの明太マヨ和え☆作り方2写真
  3. 3

    ささみを取り出し、好きな大きさにほぐす。

    • ☆ささみアボカドの明太マヨ和え☆作り方3写真
  4. 4

    明太子の中身を包丁の背を使い取り出します。

    • ☆ささみアボカドの明太マヨ和え☆作り方4写真
  5. 5

    4と★の調味料を混ぜ合わせます。

    • ☆ささみアボカドの明太マヨ和え☆作り方5写真
  6. 6

    ほぐしたささみ、適当な大きさに切ったアボカド、5を和えて完成☆

    • ☆ささみアボカドの明太マヨ和え☆作り方6写真

コツ・ポイント

明太マヨソースは味見してお好みの味に調整して下さい☆

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☆超納豆ガール☆
☆超納豆ガール☆ @cook_40154085
2018/05/17 12:40に公開
納豆とお米が大好きです(о´∀`о)納豆レシピあげてきます！
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このレシピのキーワード

アボカド ささみ 明太子

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