ほうれん草ともやしのナムル(おとな味)

♡Kuppy♡ @cook_40131387
2018.6.10 人気検索トップ10に選ばれました。
家計にも優しく味は濃いめですが、お好みで辛さも調節できます
このレシピの生い立ち
野菜高騰で何とか節約したかった。かなり浮きます!
作り方
- 1
たっぷりのお湯でモヤシを茹でる(5分程度)
- 2
茹でたもやしは水で軽く洗い流ししっかり水を切る
- 3
ほうれん草を茹でて5cmくらいに切って水気をしぼる
- 4
モヤシとほうれん草を合わせておく
- 5
4に調味料★を入れて味を整える
- 6
仕上げにごま油で風味付けをする。
コツ・ポイント
もやしは太めのものを使うと歯ごたえが良いです。
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