アボカドとツナ缶で簡単丼ぶり☆

hanahananahaha
hanahananahaha @cook_40050805

アボカドとツナの組み合わせって美味しい~!
真夏の暑い日には火を使わずに準備できるこの丼ぶりを、是非お試しあれ♪
このレシピの生い立ち
真夏の暑い日、お昼を準備するには火を使わないのが一番♪
家にある材料で手軽に作ったら意外と美味しかったです!

アボカドとツナ缶で簡単丼ぶり☆

アボカドとツナの組み合わせって美味しい~!
真夏の暑い日には火を使わずに準備できるこの丼ぶりを、是非お試しあれ♪
このレシピの生い立ち
真夏の暑い日、お昼を準備するには火を使わないのが一番♪
家にある材料で手軽に作ったら意外と美味しかったです!

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材料

2人分
  1. アボカド 1つ
  2. ツナ缶 1つ
  3. きゅうり 1本
  4. ご飯 丼ぶり2杯分
  5. ☆醤油 大さじ1.5
  6. ☆わさび 小さじ1~2
  7. ゴマ 大さじ1
  8. 味の素 お好みで
  9. 醤油(ご飯にかける分) お好みで

作り方

  1. 1

    きゅうりは千切り。
    アボカドは食べやすい大きさに切る。
    ツナ缶は油をきっておく。

  2. 2

    ☆の調味料を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    ①のアボカドとツナを混ぜ合わせ、そこに②で混ぜ合わせた調味料を加えてなじませる。

  4. 4

    温かいご飯を丼ぶりに盛り、お好みでお醤油、ごま油をふりかける。

  5. 5

    さらに④に味の素をちょっと振りかけて混ぜるとさらに美味しくできます。

  6. 6

    ④の丼ぶりにきゅうりをのせ、その上に③でできたアボカドとツナを盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

☆の調味料はお好みで調節してください。
わさびはたくさん入れても意外と辛くないです!
この丼ぶりに納豆と刻みのりを合わせても美味しかったので、よかったら試してみてね♪

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結婚して毎日お料理を作るようになり、色んなレパートリーを増やしたいけれど節約もしたい!お財布と相談しつつ楽しんでます♪
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