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簡単 シュリンプ☆アボカド~ン(丼)
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簡単 シュリンプ☆アボカド~ン(丼)-レシピのメイン写真

簡単 シュリンプ☆アボカド~ン(丼)

chikappe
chikappe @chikappe04

暑い日に、火は使わず手軽に作れる丼はいかが。アボガドが濃厚で1杯で食べ応えは十分。だけどヘルシーな丼なのです。
このレシピの生い立ち
暑いので、火を使わず簡単に作れる丼を目指しました。

暑い日に、火は使わず手軽に作れる丼はいかが。アボガドが濃厚で1杯で食べ応えは十分。だけどヘルシーな丼なのです。
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簡単 シュリンプ☆アボカド~ン(丼)

chikappe
chikappe @chikappe04

暑い日に、火は使わず手軽に作れる丼はいかが。アボガドが濃厚で1杯で食べ応えは十分。だけどヘルシーな丼なのです。
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材料

1人分
  • アボカド 1/2個
  • レモン汁 小さじ1/2
  • 冷凍むきえび 15尾
  • 青じそ 1枚
  • マヨネーズ 大さじ1~2
  • 醤油 小さじ1/2
  • 粗挽き黒こしょう 適量
  • ご飯 丼1杯分
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作り方

  1. 1

    アボガドは皮と種を取り除き、1cm角に切ってレモン汁をかけておきます。

    • 簡単 シュリンプ☆アボカド~ン(丼)作り方1写真
  2. 2

    エビは軽く洗ってから耐熱の器に入れ、お湯をひたひたに注いでレンジでチン。色が変わったら、水気を切っておきます。

    • 簡単 シュリンプ☆アボカド~ン(丼)作り方2写真
  3. 3

    青じそは、縦に4等分した後、横に千切りにします。

    • 簡単 シュリンプ☆アボカド~ン(丼)作り方3写真
  4. 4

    ボールに、アボガド、エビ、マヨネーズ、醤油、黒こしょうを入れて、スプーンでアボガドが崩れない程度に優しく混ぜ合わせます。

    • 簡単 シュリンプ☆アボカド~ン(丼)作り方4写真
  5. 5

    ご飯を丼によそい、④をのせ、青じそを中央にのせれば完成です。

コツ・ポイント

エビをゆでるのに今回はポットのお湯を使いました。お湯がないときはレンジでチンしてお湯を沸かせば少量が短時間で沸くので◎。マヨネーズの量はお好みで味見をしながら加減してください。

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chikappe
chikappe @chikappe04
2009/07/15 03:55に公開
ず~~っと信州人☺53歳旦那、24歳息子、大学生の娘、90歳超の義父と85歳超の義母との6人家族。料理・手芸・呑むのが大好き★2023年のレコ大で娘とMrs. GREEN APPLEの「ケセラセラ」を聴いて、思わずファンクラブに入ってしまった、気持ちだけはいつまでも「10代」のミーハー「元」家庭科教諭。最近、旦那&娘考案レシピも増殖中ですが、「バラエティー豊富」と思って温かくご覧くださいませ。味付けは全体的に薄めです♫
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このレシピのキーワード

丼 大葉 アボカド 剥きエビ ご飯

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