新たなる発見☆刺身&アボガドマヨ炒め

はなん♪
はなん♪ @cook_40139308

残り物のお刺身を使った新アイテムを考えて作りました♪
食べてみたら残り物のお刺身が、新メニューに生まれ変わりました!
このレシピの生い立ち
残ったお刺身を漬けにして、翌日1品にできないかと考えた末のレシピ
(漬け丼もいいですが…夏のこの時期怖いので火を入れたくて考えました)

新たなる発見☆刺身&アボガドマヨ炒め

残り物のお刺身を使った新アイテムを考えて作りました♪
食べてみたら残り物のお刺身が、新メニューに生まれ変わりました!
このレシピの生い立ち
残ったお刺身を漬けにして、翌日1品にできないかと考えた末のレシピ
(漬け丼もいいですが…夏のこの時期怖いので火を入れたくて考えました)

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材料

  1. かつお 5~6切れ
  2. きはだまぐろ 3~4切れ
  3. A:しょうゆ 適量
  4. A:わさび 適量
  5. アボガド 1個
  6. レモン 適量
  7. サラダ油 適量
  8. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    ☆前日準備
    Aを混ぜ合わせる(前日に残ったお刺身が漬かる位の量)
    残ったお刺身を入れて全体にいきわたるよう和える

  2. 2

    ☆当日
    アボカドを一口サイズにカットする
    包丁で半分カットし、くし切りにしスプーンで好みの大きさにカット。

  3. 3

    アボカドには、色止めと風味づけの意味でレモン汁を全体にかける
    (ざっくり全体にかかっていればOK)

  4. 4

    フライパンにサラダ油をひいて、漬けておいたお刺身を炒める(軽く両面白く色が変わっていればOK)

  5. 5

    アボカドを加えて、マヨネーズ (細チューブで3周)をかけて混ぜる

  6. 6

    マヨネーズがある程度透明に変わったら好みで追加 (私は更に細チューブで3週)

  7. 7

    追加したマヨネーズが混ざったらすぐにお皿に盛り完成♪
    マヨネーズに火を通しすぎると油が分離して見た目が悪くなるので注意

コツ・ポイント

調味料関係が全て「適量」ですので、お好みで調整してください。
感覚で作った簡単メニューだったのですが、案外旦那さんの好みに合ってたみたいで大絶賛でした!
ポイントは、アボカドとマヨネーズを入れてからあまり炒めすぎないことです。

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