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素朴な味。セロリとキヌアのミートソース
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素朴な味。セロリとキヌアのミートソース-レシピのメイン写真

素朴な味。セロリとキヌアのミートソース

emilymama
emilymama @cook_40048077

パスタソースなしで、素朴なミートソース。
このレシピの生い立ち
いつもは、市販のパスタソースにお世話になるのですが、買い置きがなくて、母の素朴なミートソースの味をを思い出しながら作ってみました。隠し味の砂糖、いい仕事しています。

パスタソースなしで、素朴なミートソース。
このレシピの生い立ち
いつもは、市販のパスタソースにお世話になるのですが、買い置きがなくて、母の素朴なミートソースの味をを思い出しながら作ってみました。隠し味の砂糖、いい仕事しています。

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素朴な味。セロリとキヌアのミートソース

emilymama
emilymama @cook_40048077

パスタソースなしで、素朴なミートソース。
このレシピの生い立ち
いつもは、市販のパスタソースにお世話になるのですが、買い置きがなくて、母の素朴なミートソースの味をを思い出しながら作ってみました。隠し味の砂糖、いい仕事しています。

パスタソースなしで、素朴なミートソース。
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いつもは、市販のパスタソースにお世話になるのですが、買い置きがなくて、母の素朴なミートソースの味をを思い出しながら作ってみました。隠し味の砂糖、いい仕事しています。

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材料

二人分
  1. 牛ひき肉 250g
  2. セロリの葉(みじん切り) 一本分
  3. マッシュルーム 10個
  4. ウスターソース 適量
  5. ケチャップ 適量
  6. にんにく(みじん切り) 適量
  7. 砂糖 少々
  8. ペスト お好みで
  9. パルメザンチーズ お好みで
  10. キヌア(ゆでて冷凍していたもの) 適量
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作り方

  1. 1

    キレイなセロリが手に入りました。このセロリの葉の部分全部を洗ってミジン切りに。玉ねぎのかわりに。

    • 素朴な味。セロリとキヌアのミートソース作り方1写真
  2. 2

    フライパンに、オリーブオイルと刻んだニンニクを炒めて、セロリの葉、ひき肉を加え炒める。

    • 素朴な味。セロリとキヌアのミートソース作り方2写真
  3. 3

    スライスしたマッシュルームも加え、更に炒めます。

    • 素朴な味。セロリとキヌアのミートソース作り方3写真
  4. 4

    キヌアも加えます。味付けは、隠し味程度の砂糖少々に、ウスターソースとケチャップのみ。

    • 素朴な味。セロリとキヌアのミートソース作り方4写真
  5. 5

    煮詰めたら出来上がり。
    私はバジルのペストとパルメザンチーズが好きなので多めに。

    • 素朴な味。セロリとキヌアのミートソース作り方5写真

コツ・ポイント

野菜から水分が出るので、お水も足しません。
調味料は測ってないのですが、結構多めに入れました。煮込みながら、お好みで味の調節をしてね。
定番のスパゲッティ意外に、水切りした豆腐に乗せてもいけますよ。

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emilymama
emilymama @cook_40048077
2015/06/08 12:07に公開
シドニー在住 サッカー大好き⚽なかなか手に入らない食材もありますが、みなさんの素敵なレシピをいつも参考にさせてもらっています。
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