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牛肉と豆腐の中華スープ
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牛肉と豆腐の中華スープ-レシピのメイン写真

牛肉と豆腐の中華スープ

fairyps
fairyps @cook_40034740

牛肉からの旨味と仕上げのゴマ油の香りが、体の中に染み込む~♪
このレシピの生い立ち
ちょっとだけ余った牛肉を使って、中華味に仕上げてみました。

牛肉からの旨味と仕上げのゴマ油の香りが、体の中に染み込む~♪
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fairyps @cook_40034740

牛肉からの旨味と仕上げのゴマ油の香りが、体の中に染み込む~♪
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ちょっとだけ余った牛肉を使って、中華味に仕上げてみました。

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材料

4人分
  • 牛肉 100g
  • 豆腐 150g(1/2パック)
  • ニンジン 1/2本
  • 干ししいたけ 1枚
  • 乾燥ワカメ 1g
  • 中華味の素 大1
  • 水 1000cc
  • ゴマ油 少々
  • 煎りゴマ 少々
  • 塩・コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    ニンジンは短冊切りにする。
    干ししいたけはもどしてから0.5cm幅に切る。
    豆腐は1cm角のさいの目切りにする。

  2. 2

    鍋にゴマ油をひき牛肉を炒める。
    色が変わったら水を加えて、アクを丁寧に取り除く。
    豆腐・ニンジン・しいたけも加える。

  3. 3

    煮立ったら、乾燥ワカメと中華味の素を加え、塩・コショウで味をととのえる。

  4. 4

    ワカメが戻ったら、仕上げにゴマ油と煎りゴマをた加えて器に注いで
    「いただきます♪」

コツ・ポイント

ニンジンは、切った後に電子レンジで1分程加熱して柔らかくしておくと、煮込む時間が少なくてすみますよ!

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fairyps
fairyps @cook_40034740
2009/02/16 10:31に公開
6歳、11歳、14歳の男の子を持つママとしては、やっぱりサッと作れる簡単メニューが大好きです♪   
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このレシピのキーワード

牛肉 ワカメ にんじん ほししいたけ 豆腐

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