そうめんかぼちゃの下ごしらえ

あこちのせかい
あこちのせかい @cook_40065551

ご存知かもしれませんが、一応下ごしらえを。(いつもは酢の物で食べるので、今回は煮て、炒めてみました。)
このレシピの生い立ち
まるごといただいたので、消費するのに。

そうめんかぼちゃの下ごしらえ

ご存知かもしれませんが、一応下ごしらえを。(いつもは酢の物で食べるので、今回は煮て、炒めてみました。)
このレシピの生い立ち
まるごといただいたので、消費するのに。

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材料

そうめんかぼちゃ
  1. そうめんかぼちゃの煮つけ> 3人分位
  2. さつま揚げ 2枚
  3. 油揚げ 1枚
  4. だししょうゆ 約30g
  5. そうめんかぼちゃ 約150g
  6. そうめんちゃんぷるーもどき> 3人分位
  7. 厚揚げ豆腐 1枚
  8. お好みの野菜 約150g
  9. ニンニク・ショウガ それぞれ約3g
  10. だししょうゆ 約50g
  11. そうめんかぼちゃ 約150g

作り方

  1. 1

    これが原形です。

  2. 2

    カボチャのようにかたいので手に気をつけて切ってください。

  3. 3

    お湯で約10分位ゆでます。(茹で加減は様子を見て判断してください。)

  4. 4

    水にとりあら熱をとってぽろぽろとほぐします。

  5. 5

    下ごしらえ完了です。

  6. 6

    切り干し大根にみたてて、さつまあげ・油揚げ・だししょうゆ で煮つけました。

  7. 7

    そうめんちゃんぷるーもどきです。厚揚げ・野菜・ニンニク・ショウガ・だししょうゆ を油で炒めました。

コツ・ポイント

今回は切り干し大根・そうめんにみたてましたが、春雨などその他のものにもみたてると、もっとアレンジがききますね。
味はお好みで加減してください。

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