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茄子・挽き肉・ししとうの味噌炒め
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茄子・挽き肉・ししとうの味噌炒め-レシピのメイン写真

茄子・挽き肉・ししとうの味噌炒め

江戸川ウメ子
江戸川ウメ子 @cook_40054446

ししとうと茄子、豚挽き肉をピリッとちょっぴり辛い味噌炒めでいただきます。
このレシピの生い立ち
これも我が家では昔から良く作っている菜です。
仕上げにゴマ油を少し垂らしても美味しいです。

ししとうと茄子、豚挽き肉をピリッとちょっぴり辛い味噌炒めでいただきます。
このレシピの生い立ち
これも我が家では昔から良く作っている菜です。
仕上げにゴマ油を少し垂らしても美味しいです。

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茄子・挽き肉・ししとうの味噌炒め

江戸川ウメ子
江戸川ウメ子 @cook_40054446

ししとうと茄子、豚挽き肉をピリッとちょっぴり辛い味噌炒めでいただきます。
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これも我が家では昔から良く作っている菜です。
仕上げにゴマ油を少し垂らしても美味しいです。

ししとうと茄子、豚挽き肉をピリッとちょっぴり辛い味噌炒めでいただきます。
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これも我が家では昔から良く作っている菜です。
仕上げにゴマ油を少し垂らしても美味しいです。

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材料

3人分
  • ししとう 1パック
  • ししとうを炒めるサラダ油 大さじ1弱
  • ししとうを炒める塩 ひとつまみ
  • 茄子(大) 3本
  • 茄子を炒めるサラダ油 大さじ2
  • 挽き肉 200g
  • にんにく(みじん切り) ひとかけら
  • 生姜(みじん切り) ひとかけら
  • 豆板醤 小さじ2
  • にんにくを炒めるサラダ油 大さじ1
  • 調味料
  • ☆味噌 大さじ2
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    茄子はヘタを取って乱切りにして水にさらしておきます。

  2. 2

    ししとうはヘタの部分を切り落とし、縦に切り込みを入れて種を取っておきます。

  3. 3

    ☆印の調味料を合わせておきます。

  4. 4

    中華鍋にししとうを炒めるサラダ油を入れて熱し、塩を加えてからししとうを少し焦げ目がつくように炒めます。

  5. 5

    4を皿に取り、同じ中華鍋に茄子を炒めるサラダ油を入れ、中火で茄子を良く炒めます。(酒をふっても良い)

  6. 6

    茄子を別な皿に取り、同じ中華鍋ににんにくを炒めるサラダ油・にんにく・生姜・豆板醤を入れ、弱火にかけます。

  7. 7

    辛い香りが立って来たら、挽き肉を入れ、火を強め、鍋肌に挽き肉を押し付けてははがすようにして炒めます。

  8. 8

    挽き肉に火が通ってポロポロして来たら、調味料を入れ、良く混ぜ合わせます。

  9. 9

    茄子を入れて更に良く炒めます。

  10. 10

    皿に盛り付け、上にししとうを載せたら出来上がりです。

コツ・ポイント

ししとうが高い時にはピーマンで作ります。茄子は油を吸いやすいので、あまり沢山油を使わないようにしましょう。

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江戸川ウメ子
江戸川ウメ子 @cook_40054446
2015/06/08 10:48に公開
お料理を創るのも食べるのも好きです。基本は全て一期一会。手元にある材料を使って美味しくいただいていますが、レシピを残しておかないので、再現性はありません。(笑
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このレシピのキーワード

炒めもの なす ひき肉 ししとうがらし にんにく 酒 味噌 しょうが

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