とろっと卵スープ(≧∇≦)b
hiro_ray @cook_40150677
お手軽！すぐに出来てお腹持ちも良くダイエットに最適！
このレシピの生い立ち
ダイエットちうに腹が減るとこれを食べれば、カロリー控えめでお腹にかなりたまります(・∀・)
とろっと卵スープ(≧∇≦)b
お手軽！すぐに出来てお腹持ちも良くダイエットに最適！
このレシピの生い立ち
ダイエットちうに腹が減るとこれを食べれば、カロリー控えめでお腹にかなりたまります(・∀・)
作り方
- 1
お鍋に水(650ml)を入れて沸かす
-
- 2
鶏ガラスープの素と中華味を入れて
-
- 3
沸騰するまでよくかき混ぜる
-
- 4
沸騰したら…
-
- 5
卵を溶いて鍋にドバーって放り込む！！
-
- 6
放り込んだら火を止めて…
-
- 7
片栗粉を水で溶き、鍋に少しづつ投入する(ダマにならない様に)
-
- 8
うぉぉぉおおぉぉあぉお！
これで出来たーー！ -
コツ・ポイント
片栗粉を入れる時にダマにならない様に少しづつ投入する事ですよ〜
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