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ヘルシー!きゅうりが麺のパスタ
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ヘルシー!きゅうりが麺のパスタ-レシピのメイン写真

ヘルシー!きゅうりが麺のパスタ

yosieno
yosieno @cook_40055088

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こちらでも紹介しています
http://mariry.seesaa.net/
このレシピの生い立ち
はてなのサイトに載っているのを見てめんどくさそうで骨が折れるけどダイエットするならこれくらは!とあったので挑戦してみたすぐできたし簡単だったので。きゅうり1本でも思ったよりボリューミーになるし食べ応えあり!見た目はサラダだけどまじパスタ!

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材料

  • きゅうり 一本
  • お好きなソース お好きなだけ
  • 大根、トマト 無くてもよい
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作り方

  1. 1

    きゅうりをピーラーで縦にスライス!

    • ヘルシー!きゅうりが麺のパスタ作り方1写真
  2. 2

    ある程度したら最後は包丁でぶつ切りとか適当に切ります。

    • ヘルシー!きゅうりが麺のパスタ作り方2写真
  3. 3

    きゅうり一本でこれくらいの量になります。

    • ヘルシー!きゅうりが麺のパスタ作り方3写真
  4. 4

    お好きなソースを盛り付けて完了です。
    私は大根とトマトと輪切りのきゅうりをトッピングしました

    • ヘルシー!きゅうりが麺のパスタ作り方4写真

コツ・ポイント

きゅうりスライスは写真みたいにまな板に当ててするとやりやすいです

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yosieno
yosieno @cook_40055088
2013/04/17 22:12に公開

このレシピのキーワード

パスタ 大根 トマト キュウリ

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