インゲンは1cmの長さに、ナスは縦半分に切りそれを縦に3等分に切り、小口に切る。

ボールに全て入れ混ぜ混ぜする。
調味料が多いけど、計って入れ、計って入れで面倒ではありません。

ラップをして600wで2分チン。
取り出し混ぜ混ぜ。再度ラップをして今度は1分チンする。