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ひじき入り☆洋風炊き込みご飯
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ひじき入り☆洋風炊き込みご飯-レシピのメイン写真

ひじき入り☆洋風炊き込みご飯

居眠り姫愛
居眠り姫愛 @cook_40053341

ひじき入りで鉄分補給に♪ひじきなしにしても美味しい洋風ご飯になります◎
このレシピの生い立ち
友達が高校生の頃クッキングコンテストで考えた炊き込みご飯がおいしくて、また食べたくなって聞いたら作り方を忘れたと言われたので自分なりに考えて作ってみました。ひじきは子供に食べさせるために入れましたがひじきなしのほうがより洋風になりますよ♪

ひじき入りで鉄分補給に♪ひじきなしにしても美味しい洋風ご飯になります◎
このレシピの生い立ち
友達が高校生の頃クッキングコンテストで考えた炊き込みご飯がおいしくて、また食べたくなって聞いたら作り方を忘れたと言われたので自分なりに考えて作ってみました。ひじきは子供に食べさせるために入れましたがひじきなしのほうがより洋風になりますよ♪

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ひじき入り☆洋風炊き込みご飯

居眠り姫愛
居眠り姫愛 @cook_40053341

ひじき入りで鉄分補給に♪ひじきなしにしても美味しい洋風ご飯になります◎
このレシピの生い立ち
友達が高校生の頃クッキングコンテストで考えた炊き込みご飯がおいしくて、また食べたくなって聞いたら作り方を忘れたと言われたので自分なりに考えて作ってみました。ひじきは子供に食べさせるために入れましたがひじきなしのほうがより洋風になりますよ♪

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材料

2合分
  • 米 2合
  • 水 普通の2合分の量
  • ひじき 10g
  • ツナ 1缶(80g)
  • トマト缶(カットトマト缶使用) 170g(残ってたものを使用したのでお好みで加減してください)
  • 固形コンソメ 1個
  • 塩 小さじ1/2
  • 酒 小さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 雑穀 20g
  • バター 10g
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作り方

  1. 1

    米を研ぎ、材料を全ていれてスイッチオン♪固形コンソメは手で崩しながら入れてね。

    • ひじき入り☆洋風炊き込みご飯作り方1写真
  2. 2

    雑穀は生協さんで購入のやつです

    • ひじき入り☆洋風炊き込みご飯作り方2写真
  3. 3

    子供のおにぎりに♪握るだけで栄養のあるお食事のできあがり

    • ひじき入り☆洋風炊き込みご飯作り方3写真
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居眠り姫愛
居眠り姫愛 @cook_40053341
2013/07/07 00:22に公開
いつも皆さんのまねをさせてもらって、自分流にアレンジしたりしています。昔ケーキやパンを作る仕事をしていましたが皆さんのレシピやアイデアを参考に自分でも良いレシピが出来ればなあと思っていますので皆さんの知恵をお貸し頂けたら嬉しいです♪
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このレシピのキーワード

ご飯 ツナ ひじき トマト缶 バター 酒 雑穀 米

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