もやしとベーコンで節約野菜炒め

アリス307
アリス307 @cook_40053365

冷蔵庫にある野菜にもやしでかさまし、ベーコンでコクをだしちゃちゃっと炒めるだけです♪
このレシピの生い立ち
もやしで主菜ぽいメニューが作りたくて、常備しているベーコンをお肉の代わりにして冷蔵庫にあった野菜で作ってみました。

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材料

2~3人分
  1. もやし 1袋
  2. ベーコン 35g or 2~3枚
  3. にんじん 1/3本
  4. 玉ねぎ 中1個
  5. ニラ 1束
  6. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  7. だし醤油 大さじ1
  8. サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1

    野菜は洗って切り、ベーコンは、1cm幅ぐらいに切っておきます。もやし以外の野菜は、特売で買っておいたのを利用しました

  2. 2

    フライパンに油を入れ、温めてからベーコンから油がでるまで炒めます。

  3. 3

    玉ねぎにんじんを入れて、玉ねぎが透き通ってきたらもやしニラを入れて全体を混ぜるようにして軽く炒めてから調味料を入れます。

  4. 4

    あまり炒め過ぎるとシャキシャキ感がなくなるのでもやしが少し透き通ってきたぐらいで火を止めても余熱で火が入ります。

コツ・ポイント

ベーコンを炒めて油がでてから玉ねぎ、にんじんなど火のとおり難いやさいから炒めていきます。冷凍保存しているしめじなどのキノコ類を入れたりもします。ベーコンから油がでるので少ない油でできます。カリカリのベーコンが好きな方は、2でしてください。

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レシピ作者

アリス307
アリス307 @cook_40053365
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関西在住です。おいしいものをさがすのが趣味?健康のためにできるたけ薄味にしています。塩麹、醤油麹、だし醤油麹にはまってますが新たにゆずすこにもはまってしまいました仕事をしながらなのでマイペースでクックパッドライフを楽しんでいきたいです(^_^)v
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