お弁当(5/12)★鶏の照り焼き弁当★ msgnb120 @cook_40132129 毎日のお弁当の覚書です。このレシピの生い立ち作りおきおかずを最後まで美味しく食べられるよう作りました。 もっと読む 毎日のお弁当の覚書です。このレシピの生い立ち作りおきおかずを最後まで美味しく食べられるよう作りました。 もっと読む お弁当(5/12)★鶏の照り焼き弁当★ msgnb120 @cook_40132129 毎日のお弁当の覚書です。このレシピの生い立ち作りおきおかずを最後まで美味しく食べられるよう作りました。 もっと読む 毎日のお弁当の覚書です。このレシピの生い立ち作りおきおかずを最後まで美味しく食べられるよう作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 雑穀米 1膳分 鶏の照り焼き(飾りのごま) 適量 ひじきの煮物と塩茹でブロッコリーの和物 適量 枝豆入りだし巻き玉子 適量 きんぴらごぼう 適量 ミニトマト 2個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 雑穀米をお弁当箱に詰め冷ましておく。ミニトマトを洗う。 2 鶏の照り焼きを作り冷ましておく。 3 ひじきの煮物と塩茹でブロッコリーを和える 4 枝豆入りだし巻き玉子を焼き4等分して冷ましておく。 5 雑穀米→鶏の照り焼き→ひじきの煮物と塩茹でブロッコリーの和物→枝豆入りだし巻き玉子→きんぴらごぼう→ミニトマトを盛る。 コツ・ポイント 全て冷ましておく。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18324229 コピーしました！ msgnb120 @cook_40132129 2018/05/11 22:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 家にあるものでお弁当、夕飯、たまにはお菓子も作ってます。つくレポをもらったり、いいね！をつけていただくとすごく嬉しいです。いつもありがとうございます(*^^*) もっと読む このレシピのキーワード 照り焼き 枝豆 鶏肉 ごぼう ひじき ミニトマト ブロッコリー ゴマ 雑穀 米 似たレシピ その他のレシピ ★低糖質‼オーツブランでチョコチップぱん ふわふわ卵にゅうめん 大根の千枚漬 人参花飾り 冷やし中華 そら豆とじゃがいものポタージュ レンジ３分！小松菜カニカマ胡麻マヨサラダ ハムとチーズの春巻き むね肉とじゃが芋のケチャプ煮♪ 簡単！鶏むね肉のチャーシュー 超簡単！基本のワッフル生地 Italian Chicken Vegetable Bean Soup Pimento Cheese Indonesian KWETIAU SIRAM(Rice Noodles in Egg Gravy) Steak and Potato Cream Soup in Slow Cooker Swiss Meringue Buttercream 家にあるもので♡クリームスープスパゲティ ズッキーニのしましまうす卵焼き 魚介の海賊スパゲッティ 酢鶏♪粒マスタード https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18324229
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