CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
おくらの花サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
おくらの花サラダ-レシピのメイン写真

おくらの花サラダ

☆MIKI姫☆
☆MIKI姫☆ @cook_40052988

おくらの花は見ているだけで綺麗ですが、鮮度命なのであまり市販されていませんが、おくらのねっとり感がちゃんとあります。
このレシピの生い立ち
初めておくらの花を見た時その綺麗さに惹かれて買ってしまいました。オススメの食べ方はおかか醤油と言われ、以来おくらの花を食べる時はおかか醤油で食べます。お花もちゃんとおくらのねっとり感、味がします。おかか醤油とシンプルですが華やかな一品です。

おくらの花は見ているだけで綺麗ですが、鮮度命なのであまり市販されていませんが、おくらのねっとり感がちゃんとあります。
このレシピの生い立ち
初めておくらの花を見た時その綺麗さに惹かれて買ってしまいました。オススメの食べ方はおかか醤油と言われ、以来おくらの花を食べる時はおかか醤油で食べます。お花もちゃんとおくらのねっとり感、味がします。おかか醤油とシンプルですが華やかな一品です。

もっと読む

おくらの花サラダ

☆MIKI姫☆
☆MIKI姫☆ @cook_40052988

おくらの花は見ているだけで綺麗ですが、鮮度命なのであまり市販されていませんが、おくらのねっとり感がちゃんとあります。
このレシピの生い立ち
初めておくらの花を見た時その綺麗さに惹かれて買ってしまいました。オススメの食べ方はおかか醤油と言われ、以来おくらの花を食べる時はおかか醤油で食べます。お花もちゃんとおくらのねっとり感、味がします。おかか醤油とシンプルですが華やかな一品です。

おくらの花は見ているだけで綺麗ですが、鮮度命なのであまり市販されていませんが、おくらのねっとり感がちゃんとあります。
このレシピの生い立ち
初めておくらの花を見た時その綺麗さに惹かれて買ってしまいました。オススメの食べ方はおかか醤油と言われ、以来おくらの花を食べる時はおかか醤油で食べます。お花もちゃんとおくらのねっとり感、味がします。おかか醤油とシンプルですが華やかな一品です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • おくらの花 4~5輪
  • おくら(緑) 3本
  • おくら(紫) 3本
  • かつお節 適宜
  • 紅たで 適宜
  • しょうゆ 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    おくらの花は洗って一口大に切る。おくらも適当な大きさに切る。

    • おくらの花サラダ作り方1写真
  2. 2

    おくらの花・おくらをのせ、かつお節を中心に盛り、紅たでを散らす。

  3. 3

    お好みの量のしょうゆをかけて和える。

コツ・ポイント

☆おくらの花は鮮度が早くおちてしまうので、すぐに食べます。
☆おくらは茹でてもいいですが紫色のおくらは茹でると緑のおくらになってしまうので生食した方が色が綺麗です。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

☆MIKI姫☆
☆MIKI姫☆ @cook_40052988
2013/04/17 00:19に公開
家電フードアナリストMIKIです。IHクッキングヒーター等キッチン家電や鍋等キッチングッズのエキスパートです。食べたい物は再現して作るのがモットーです。好奇心旺盛で常にアンテナを張り巡らせています。のんびりレシピをアップしていけたらなぁって思っています。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ オクラ かつお節

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単マグカップでゆで卵
  2. ベーコンと玉ねぎのオムライス
  3. 息子弁当153焼肉
  4. えのきキューリと鶏むね肉サッパリ梅和え
  5. 炊飯器で作るカオマンガイ
  1. アスパラの美味しい茹で方(蒸し方)
  2. 春キャベツと鶏むね肉のスープ煮
  3. シーフードミックスで簡単クリームパスタ
  4. ランチ◎簡単♪大蒜バター醤油☆挽肉☆炒飯
  5. ビールがススム★砂肝の味噌煮込み
  6. Chicken Alfredo Roll-Ups
  7. Making Pesto
  8. yoghourt cake (portuguese bolo de yogurte )
  9. Pasta a la Troianesca
  10. Jamaican Shrimp
  1. 簡単いちごシロップ
  2. チーズケーキ風パンケーキ
  3. 豚肉と長芋のおかか炒め
  4. せりのナムル☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18324737
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close