ポン酢・七味・もやし・キャベツ

Mrシモブクレ
Mrシモブクレ @cook_40038686

私のダイエットきゃべつですぅぅ・・・。
このレシピの生い立ち
ダイエットをしている時に、エアロビの先生に教わった野菜の摂り方で、食前に”茹でた（orレンジ）キャベツにポン酢”をかけて食べて胃をふくらませてから、食事をする・・・と聞いて、私も初めました。。。七味は、あきたら時々かけて味をかえます♪

ポン酢・七味・もやし・キャベツ

ポキコちゃん's cooksnap of when they made ポン酢・七味・もやし・キャベツ.
アンミカ's cooksnap of when they made ポン酢・七味・もやし・キャベツ.
たべたいち's cooksnap of when they made ポン酢・七味・もやし・キャベツ.
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私のダイエットきゃべつですぅぅ・・・。
このレシピの生い立ち
ダイエットをしている時に、エアロビの先生に教わった野菜の摂り方で、食前に”茹でた（orレンジ）キャベツにポン酢”をかけて食べて胃をふくらませてから、食事をする・・・と聞いて、私も初めました。。。七味は、あきたら時々かけて味をかえます♪
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材料

  1. きゃべつ 適量
  2. もやし 適量
  3. ポン酢 少々
  4. 七味 少々

作り方

  1. 1

    きゃべつ・もやしを洗う。

  2. 2

    お好きな硬さにゆでて水気をきる。

  3. 3

    ポン酢をかけて、七味をふっておしまい。。。

コツ・ポイント

※ありませんっ。。。（＾。＾；）
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